Unsere Haut ist ein Spiegel unseres Lebensstils und unserer Ernährung. Neben Pflegeprodukten und Behandlungen gibt es eine natürliche Möglichkeit, den Alterungsprozess zu verlangsamen: Die richtige Ernährung.

Bestimmte Nährstoffe können dazu beitragen, die Hautgesundheit zu unterstützen, freie Radikale zu bekämpfen und die Haut von innen heraus zu verjüngen.

Wer seine Haut langfristig gesund erhalten möchte, sollte nicht nur auf hochwertige Hautpflege setzen, sondern auch die eigene Ernährung optimieren.

Schlüssel Nährstoffe für gesunde und strahlende Haut.

Antioxidantien – Schutzschild gegen freie Radikale

Freie Radikale können Zellschäden verursachen und so zur vorzeitigen Hautalterung beitragen. Antioxidantien, die in Beeren, grünem Blattgemüse, Nüssen und grünem Tee enthalten sind, helfen, die Haut vor diesen Schädigungen zu bewahren.

Besonders dunkle Beeren wie Heidelbeeren und Brombeeren haben einen hohen Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen, die die Haut vor Umwelteinflüssen schützen.

Vitamine A, C, D und E – Das Hautpflege-Quartett

• Vitamin A fördert die Zellerneuerung und kann helfen, feine Linien zu reduzieren.
• Vitamin C ist essentiell für die Kollagenbildung und trägt zu einer festeren Hautstruktur bei.
• Vitamin D unterstützt die Hautbarriere und ist wichtig für die Regeneration.
• Vitamin E schützt vor oxidativem Stress und erhöht die Widerstandsfähigkeit der Haut.

Lebensmittel, die reich an diesen Vitaminen sind, umfassen Karotten, Zitrusfrüchte, Avocados und Mandeln. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Nährstoffen sorgt dafür, dass die Haut optimal versorgt wird.

Omega-3-Fettsäuren – Für Elastizität und Feuchtigkeit

Diese Fettsäuren wirken entzündungshemmend und erhalten die Hautelastizität. In vielen Fällen wird die Omega-3-Fettsäure aus Lachs, Makrele, Sardinen und anderen Fischen gewonnen, wovon mittlerweile abgeraten wird. Auf Grund der Verunreinigungen und Schwermetallbelastung ist es empfehlenswert auf vegane Omega-3 Lösungen, wie beispielsweise aus Mikroalgen in Aqua-Kulturen zu setzen. Dies hat einen weiteren Vorteil, da so der Überfischung entgegen gewirkt wird.

Omega-3-Fettsäuren helfen zudem, trockene Haut zu vermeiden und sorgen für eine gesunde Barrierefunktion, die Feuchtigkeit in der Haut einschließt.

Antientzündliche Lebensmittel – Gegen vorzeitige Hautalterung

Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und gesunde Fette helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, die zur Hautalterung beitragen können.

Besonders Kurkuma und Ingwer haben starke antientzündliche Eigenschaften, die helfen können, Hautreizungen und Rötungen zu mindern.

Natürliche Unterstützung mit onlyQ OMNIQ basic & OMEGA-3 VEGAN

Neben einer bewussten Ernährung spielen gezielte Nährstoffe eine entscheidende Rolle für eine gesunde, strahlende Haut. Besonders essenzielle Vitamine und Omega-3-Fettsäuren tragen dazu bei, die Haut von innen heraus zu nähren und vorzeitiger Alterung entgegenzuwirken.

OMNIQ basic – Die perfekte Basis für Deine Hautgesundheit

Damit Deine Haut optimal versorgt wird, benötigt sie täglich eine Vielzahl an Mikronährstoffen. OMNIQ basic liefert eine umfassende Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die speziell auf die Bedürfnisse Deines Körpers abgestimmt sind.

Wichtige Wirkstoffe:

• Vitamin A & C – Unterstützen die Kollagenproduktion für eine straffere Haut
• Vitamin E & Zink – Schützen vor freien Radikalen und fördern die Hautregeneration
• Magnesium & B-Vitamine – Helfen bei Zellregeneration und schützen vor oxidativem Stress

Mit OMNIQ basic gibst Du Deinem Körper die Grundlage, um Haut, Haare und Nägel optimal zu unterstützen – Tag für Tag.

OMNIQ woman – Speziell abgestimmte Nährstoffe für Deine Haut

Die Haut einer Frau hat besondere Bedürfnisse – hormonelle Schwankungen, Stress und äußere Umwelteinflüsse können ihre Struktur und Spannkraft beeinflussen. OMNIQ woman liefert eine perfekt abgestimmte Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die speziell auf den weiblichen Körper zugeschnitten sind.

Wichtige Wirkstoffe:

• Vitamin A & C – Fördern die Kollagenbildung für eine straffe, elastische Haut
• Vitamin E & Zink – Schützen vor oxidativem Stress und unterstützen die Hautregeneration
• Eisen & B-Vitamine – Wichtige Mikronährstoffe für Zellschutz und Energieversorgung

Mit OMNIQ woman gibst Du Deinem Körper genau die Nährstoffe, die er täglich für eine gesunde Haut, kräftiges Haar und starke Nägel benötigt.

OMEGA-3 VEGAN – Pflanzliche Power für Elastizität & Feuchtigkeit

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für eine geschmeidige, gut durchfeuchtete Haut und wirken gleichzeitig entzündungshemmend. Doch viele Menschen nehmen nicht genug davon auf.

onlyQ OMEGA-3 VEGAN setzt auf eine nachhaltige und hochwirksame Quelle: Mikroalgen aus Aqua-Kulturen – frei von Schadstoffen und Schwermetallen, wie sie oft in Fischöl enthalten sind.

Die Vorteile:

• Fördert die Hautelastizität & beugt Trockenheit vor
• Reduziert Entzündungen & hilft bei Hautproblemen wie Rötungen
• Unterstützt die natürliche Schutzbarriere der Haut

Durch die regelmäßige Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren kann Deine Haut mehr Feuchtigkeit speichern, bleibt elastischer und erhält ihren natürlichen Glow.

Fazit: Strahlende Haut beginnt von innen

Mit der richtigen Ernährung, einer gezielten Versorgung mit essenziellen Nährstoffen und hochwertigen Produkten wie OMNIQ basic und OMEGA-3 VEGAN kannst Du Deine Haut optimal unterstützen. Schönheit kommt nicht nur von außen – sondern beginnt in der Tiefe Deiner Zellen.

🌿 Gib Deinem Körper, was er braucht – für eine gesunde, strahlende Haut! 💚